Schwangerschaftsmassage
Die Zeit der Schwangerschaft ist etwas ganz Besonderes – geprägt von Vorfreude, Veränderungen und neuen Gefühlen. In der Gesundheitspraxis Wittenwiler in Cham begleite ich dich achtsam, professionell und mit viel Herz: von der Vorbereitung auf die Geburt über die Schwangerschaft bis zur Rückbildung danach.
Als erfahrene Masseurin und Therapeutin unterstütze ich dich ganzheitlich auf körperlicher und seelischer Ebene – mit wohltuenden Massagen, Kinesio-Taping, systemischen Aufstellungen und einfühlsamer Lebensberatung. Dabei helfe ich dir nicht nur, innere Ruhe und emotionale Ausgeglichenheit zu finden, sondern auch, körperliche Beschwerden zu lindern und Schmerzen zu reduzieren – ganz individuell und nach deinen Bedürfnissen. So findest du zu mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Kraft, um in deine neue Rolle als Mami hineinzuwachsen.
Du darfst dich bei mir sicher, verstanden und gut aufgehoben fühlen, gerne bin ich in dieser besonderen Zeit für dich da.
Seitenlage
In angenehmer Seitenlage unterstützt die sanfte Massage ganzheitlich, Entlastung für Rücken, Bauch, Beine und Füsse. Sie beruhigen das Nervensystem, fördern dein Wohlbefinden und stärken die Verbindung zu deinem Baby. Für mehr Ruhe, Entspannung und innere Balance in dieser besonderen Zeit.
Wochenbettmassage
Sanfte Erholung für Mamis nach der Geburt. Dein Baby steht jetzt im Mittelpunkt, doch auch deine Regeneration ist wichtig. Eine Wochenbettmassage schenkt dir bewusst Raum zur Erholung, löst Verspannungen in Rücken, Schultern und Becken und unterstützt die Rückbildung.
Kinesio Tape
Das elastische KinesioTape kann dich in der Schwangerschaft und im Wochenbett gezielt unterstützen – ganz ohne Medikamente. Es entlastet Muskeln, Gelenke und das Bindegewebe, fördert den Lymphfluss und hilft dabei, Blockaden sanft zu lösen.
„Schaffe Raum für Entspannung, Vertrauen, weniger Schmerzen und liebevolle Verbundenheit – für dich und dein Baby.“
Wichtige Hinweise zur Schwangerschaftsmassage
Bitte beachte:
In den ersten 12 Schwangerschaftswochen sollte keine Massage durchgeführt werden.
Bei einer Risikoschwangerschaft halte vorab bitte Rücksprache mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.
Gezielte und sanfte Massagen können Verspannungen lösen, Schmerzen lindern, Entspannung fördern und typischen Schwangerschaftsbeschwerden vorbeugen. Mit viel Hingabe begleite ich dich, damit du dich körperlich und seelisch wohlfühlst und dich voller Freude auf die Mutterschaft vorbereiten kannst.
Dein persönliches Vorgespräch
In einem kurzen Vorgespräch klären wir gemeinsam dein individuelles Anliegen. Wenn du noch Fragen hast, melde dich gerne bei mir, ich bin für dich da.